Podemos buscar ajuda profissional com um psicólogo(a) quando observarmos dificuldades em lidar com nossos sentimentos e emoções.
A psicoterapia é um importante recurso no cuidado da sua saúde mental, além de ser um processo de aprendizagem de si mesmo e de como desenvolver novos comportamentos que promovam mudança e melhoria na qualidade de vida.
Bem como para ajudar no enfrentamento de situações difíceis que permeiam nosso cotidiano. É um investimento na vida!

A psicoterapia pode auxiliar em diversas situações como:

• Enfrentamento de emoções intensas e desconfortáveis.
• Sentimentos constantes de tristeza, desânimo, depressão, estresse, preocupações, ansiedade, nervosismo, variações de humor etc.
• Dificuldades nos relacionamentos interpessoais (amorosos, familiares, amistosos, laborais...).
• Perdas ou mudanças (separações, lutos, desemprego...).
• Manias, medos e/ou fobias, comportamentos alterados e/ou repetitivos.
• Sentimento de culpa, mágoa ou dificuldades de lidar com o passado.
• Sensação de não pertencimento a lugar algum (solidão, prejuízos na interação social).
• Ter um espaço para a fala com escuta atenta, e acolhimento especializado.
• Busca por autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
• Entre outros.

Os preços variam de sessões presenciais, sessões por videoconferência, sessões individuais ou pacote de sessões.
Os pagamentos podem ser feitos cartão de crédito ou débito (para consultas presenciais), via depósito, transferência bancária, ou Pix. Para saber os valores entre em contato em um dos nossos canais:
11 4949-0172
11 93060-0512 (whatsapp).
Ou preencha o nosso formulário de contato.

O atendimento psicológico on-line permite que você acesse o cuidado psicoterapêutico no conforto da sua casa.
Contudo, para que o atendimento ocorra de forma satisfatória é fundamental que a internet seja de boa qualidade, assim como a câmera que fornecerá a imagem.
As sessões devem ocorrer em um espaço tranquilo, livre de barulhos e sigiloso em que você possa se sentir à vontade para poder relatar o que for importante e se possível faça uso de fones de ouvido.
As sessões geralmente são semanais realizadas via chamada de vídeo em plataformas como: Google Meet, Skype ou Hangouts.
Têm em torno de 50 minutos de duração e são reconhecidas pelo Conselho Federal de Psicologia com base na Resolução CFP no 11/2018 que regulamenta a prestação de serviços psicológicos on-line de acordo com o Código de ética.

Se questionar sobre a busca por psicoterapia é o primeiro passo para lidar com os desconfortos que permeiam nosso cotidiano.
E pode ser que você já tenha se questionado há algum tempo se deveria iniciar o processo psicoterapêutico ou não?
E por fim chegou a seguinte conclusão: Vou experimentar!! Seja por estar vivenciando momentos difíceis e delicados em sua vida, ou por querer aumentar seu repertório de autoconhecimento, ou até mesmo por que visa desenvolvimento afetivo e comportamental que promovam melhoria em sua qualidade de vida.
Deste modo, os mais variados motivos podem te fazer buscar atendimento psicológico especializado, e independente de quais sejam eles, o resultado com certeza poderá ser satisfatório ao se engajar neste processo. Então vamos juntos trilhar esse processo de cuidado e investimento em si e poder ter uma ideia totalmente diferente sobre as coisas as quais mais julgamos conhecer ?

Uma das possíveis dúvidas de quem nunca fez acompanhamento psicoterapêutico é: Como funciona uma consulta/sessão com um psicólogo?
Para alguns, isso é uma grande incógnita e até mesmo gerador de ansiedade e preocupações.
O que é absolutamente normal antes do início do processo em si.
Contudo, a medida que entramos em contato com o acolhimento psicológico, a escuta qualificada do profissional e suas intervenções; esses sentimentos mais aversivos (desagradáveis e ruins) vão se dissipando e dando lugar para sentimentos mais amenos, de alívio, tranquilidade e até mesmo satisfação, que podem ajudar a produzir consideráveis e importantes mudanças em nossas vidas.
Buscar auxílio de um profissional para lidar com as questões pessoais não é de forma alguma, sinônimo de fraqueza, mas sim de força, pois é preciso coragem para se mostrar vulnerável, expor suas limitações, e até mesmo reconhecer que precisa de ajuda para mudar.
O psicólogo, por sua vez, nos primeiros encontros com o cliente buscará conhecer e se aprofundar nos motivos que o levaram até a psicoterapia, avaliará suas necessidades e a viabilidade do acompanhamento ocorrer de modo mais desejável e satisfatório para ambas as partes.

O contato inicial com o psicoterapeuta é o momento em que o psicólogo além de acolher e ouvir o seu cliente de modo atento e sem julgamento, poderá também levantar uma série de questionamentos que servirão para identificar o motivo que o levou a buscar tal espaço.
A partir da analise das respostas, reações e relatos de sentimentos envolvidos em suas ações e interrelações, será possível ter uma ideia da queixa e desconforto vivenciados pelo cliente, ainda que, este não consiga explicar claramente o que sente.
Portanto, não se preocupe!!!O profissional psicólogo não irá forçá-lo a falar sobre nada que seja muito difícil de ser dito logo no primeiro encontro. Aos poucos, à medida que o processo psicoterapêutico avança, e o vinculo se estabelecer (entre cliente e profissional), você se sentirá mais à vontade para falar sobre si e entrar em contato com determinados assuntos.

Ao psicólogo será necessário saber sobre você e obter informações sobre sua história de vida, como se comporta, se relaciona e se sente mediante suas ações e interações, para assim compreender a função que controla e mantém seus comportamentos.
Ele fará isso por meio de perguntas as quais de início podem lhe parecer não ter relação com a problemática trazida.
Não se assuste, pois é desta maneira que ele vai montando o quebra-cabeça e pensando possíveis intervenções.
Algumas informações sobre sua rotina, sobre o quadro de saúde ou doenças presente em sua vida e de seus familiares, alterações comportamentais, de sono ou apetite e modo como interage em seu ambiente, são alguns exemplos de informações importantes e relevantes para o psicólogo.
Contudo, apesar de parecer muitas informações, não se preocupe em relatar tudo no primeiro encontro, pois terá tempo para expor os seus sentimentos e todas questões necessárias ao longo do acompanhamento psicológico.
Pouco a pouco, ao passo em que for conquistando confiança e se sentir confortável com o psicoterapeuta, será mais fácil e possível abordar naturalmente os mais variados assuntos.

Os atendimentos psicológicos oferecidos são particulares, mas caso você tenha um plano de saúde, verifique com a sua operadora se esta fornece cobertura para psicoterapia. Caso ofereça, você poderá solicitar o reembolso.
É importante salientar que o percentual da restituição é diferente de plano para plano, por isso, é preciso consultar diretamente com a Operadora o seu contrato. Confirme ainda se há um número limite de sessões para a cobertura do tratamento, pois com relação ao processo psicoterapêutico nem sempre o tempo estimado será previsível.
A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), entidade que regulamenta as questões referentes a planos de saúde, garante a cobertura a psicólogos no rol da ANS de procedimentos mínimos. Porém os planos possuem seus procedimentos nos quais existem algumas regras de cobertura. Para ter mais detalhes, você deverá consultar pelo site da sua Operadora de saúde o seu contrato ou ligar na Central de Atendimento correspondente.

A psicoterapia no formato presencial é uma modalidade para quem não abre mão de estar no setting terapêutico, pois, requer que o cliente se desloque até a clínica psicológica para realização do atendimento, mas assim como a terapia on-line visa acolher o cliente da melhor maneira possível e promover mudanças no comportamento de modo a aumentar o bem-estar e o equilíbrio psicológico de quem a procura.
Sempre com base na ética e sigilo determinados pela profissão. Possui por volta de 40 a 50 minutos de duração e geralmente ocorre de modo semanal ou a critério da necessidade do(a) cliente. Agende o seu horário!